بارهنگ چیست و چه خواص درمانی دارد؟
بارهنگ علف چندساله با توزیع جهانی است که در حدود 250 گونه وجود دارد که به طور گسترده توزیع شده اند و خیلی خوب رشد می کنند تولید عمده آن 13000 تا 15،000 دانه است و گزارش شده است که دانه ها تا 60 سال در خاک باقی خواهند بارهنگ 2،500 تا 10،000 دانه تولید می کند و بذر نسبتا کوتاه تری دارد.برگ های تازه ی بارهنگ، خواص ضدباکتریایی قوی دارند به همین جهت، برای التیام زخم ها، جراحت ها و سطوح ملتهب و آزرده ی بدن مورد استفاده قرار می گیرد.
خواص بارهنگ چیست ؟
بارهنگ گیاه بارهنگ خواص و فواید درمانی زیادی دارد.این گیاه طبع سرد و خشک دارد و همه بخش های آن از جمله برگ و ریشه و دانه
آن مصارف دارویی دارد و برای استعمال خارجی کاربرد دارد.تخم بارهنگ نیز
مفید می باشد.
از خواص دانه بارهنگ می توان به قابض و محرک بودن آن، تصفیه کردن خون، برطرف کردن تب، معرق، رفع اسهال خونی، رفع خونریزی ها و مشکلات دستگاه گوارش، درمان گوش درد و دندان درد، درمان کولیک (دل پیچه همراه با درد شدید)، درمان ورم مخاط دهان، ضد سرطان، ضد آرتریت یا التهاب مفاصل و روماتیسم، ضد قارچ، تقویت کننده رحم، رفع کرم معده و روده، از بین بردن مشکلات دستگاه تنفسی مثل آسم و مجاری ادرار (حتی سوزاک) اشاره کرد.
از طرفی افزایش سیستم ایمنی بدن، رفع مشکلات کبد و کلیه از خواص تخمه کدو، فواید دانه بارهنگ و خواص زنیان می باشند. همچنین پیشگیری از ابتلا به آلزایمر، تصلب شراین و افزایش ایمنی بدن نیز از خواص مویز وخواص دانه بارهنگ هستند.
گفتنی است التیام یافتن زخم های روده و معده، درمان بواسیر و خونریزی آن، زخم های ریه، تنگی نفس، سل و برگشت غذا از داخل معده به سمت مری (رفلاکس معده) از دیگر خواص دانه بارهنگ می باشند. می توان هم دانه های لعاب دار بارهنگ را میل کرد .
برای رفع التهابات مثانه و مجاری ادرار (حتی وجود خون در ادرار) مقداری دانه بارهنگ را داخل یک لیوان آب جوش ریخته و بعد از گذشت 10 دقیقه میل نمایید. غرغره نمودن جوشانده دانه های بارهنگ نیز برای برطرف شدن خونریزی لثه و ورم لوزه ها موثر می باشد.
یکی از خواص دانه بارهنگ استفاده از آن در داروی ترکیبی چهار تخم لعابی در طب سنتی ایرانی است. از این داروی ترکیبی برای درمان سرفه های خشک مخصوصا سیاه سرفه، خارش و خشکی گلو، رفع گرفتگی صدا و نرم کردن سینه استفاده می شود.
بارهنگ سرشار از فیبر است. فیبر از طریق کمک به کاهش اشتها، از پرخوری و
رساندن بیش از حد مواد غذایی به بدن جلوگیری کرده و به کاهش وزن کمک
می‌کند. بارهنگ خاصیت ادرارآور دارد و با این خاصیت نیز به کاهش وزن کمک
می‌کند. برای بهره مندی از خواص بارهنگ برای لاغری ۳ گرم از دانه بارهنگ
را در مقدار ۲۵۰ میلی‌لیتر آب خیس کنید. از این دانه بارهنگ خیس شده ۳۰
دقیقه قبل از هر وعده غذایی میل کنید.
از مهم‌ترین خواص بارهنگ می‌توانیم به تاثیر بارهنگ در سلامت پوست و مو اشاره کنیم.جوش های صورت را کم کرده و ورم صورت ناشی از آبسه دندان را کاهش می دهد.
اثرات ضد اضطرابی گیاه بارهنگ نیز در پژوهشی مشخص شده است.
عوارض جانبی
بارهنگ جزء گیاهان بی ضرر است اما بایستی در کنار مصلحاتی که ذکر شد، استفاده گردد تا عوارضی برای شخص ایجاد نشود. به عنوان مثال مصلح جوشانده ریشه و برگ بارهنگ عسل می باشد تا ضرری به ریه نرسد.
عصاره برگ بارهنگ، برای طحال مضر می باشد. مصلح آن جویدن شیره گیاه رزینی است که به شکل قطعات سخت، کوچک و شفافی در عطاری ها موجود می باشد. برای بهره مندی از خواص دانه بارهنگ در هر وعده بین 5 تا 12 گرم استفاده کنید.
نکات ضروری
۱- در هنگام مصرف بارهنگ، باید مایعات به مقدار زیاد نوشید تا موسیلاژ روی سطح دانه ها، به خوبی بتوانند آب جذب کنند و متورم شوند و از متراکم شدن در معده و روده جلوگیری شود.
۲- مصرف بارهنگ در زمان حاملگی و شیردهی توصیه نمی شود؛ چون روغن دانه که شباهتی به روغن خردل دارد، باعث تحریک رحم شده و با حالت مسهلی که ایجاد می کند، ممکن است مشکل ساز شود.
۳- ممکن است روغن مذکور دانه باعث آلرژی، التهاب و درماتیت در بعضی افراد حساس گردد.